Eine richtig gute Bolognese Sauce ist mehr als nur ein schnelles Nudelgericht – sie ist ein echtes Soulfood, das nach italienischer Lebensfreude schmeckt. Mit ihrem aromatischen Mix aus Rinderhack, Tomaten, Gemüse und frischen Kräutern bringt sie Wärme und Gemütlichkeit auf den Tisch. Diese Sauce ist herzhaft, tief im Geschmack und wunderbar sämig – ideal, um sie über frische Pasta zu geben oder auch zum Einfrieren für hektische Tage.
Die Zubereitung dauert zwar etwas, aber genau das macht den Unterschied: Mit Zeit, Liebe und den richtigen Zutaten wird diese Bolognese zur Besten, die du je gegessen hast. Das langsame Schmoren verbindet alle Aromen perfekt und sorgt für ein unvergleichliches Ergebnis.
Was macht eine Bolognese Sauce wirklich authentisch?
Das Geheimnis der authentischen Bolognese liegt in der Kombination von gutem Rinderhack, viel Zeit und dem sanften Schmoren. Es wird nicht nur Hackfleisch verwendet, sondern auch klassisch Gemüse wie Zwiebeln, Sellerie und Karotten. Ein Schuss Milch sorgt für Cremigkeit, während Tomaten und etwas Rotwein für Tiefe im Geschmack sorgen. Keine Hektik – diese Sauce will langsam und behutsam gekocht werden.

Zutaten für Die Beste Bolognese Sauce
- Rinderhackfleisch: Sorgt für einen kräftigen, vollmundigen Geschmack und ist die Basis dieser Sauce.
- Zwiebeln: Bringen Süße und Tiefe ins Aroma.
- Knoblauch: Gibt eine feine Würze und macht die Sauce noch aromatischer.
- Karotten: Sorgen für eine leichte Süße und Textur.
- Staudensellerie: Unverzichtbar für den typisch italienischen Geschmack.
- Tomaten (gehackt, Dose oder passiert): Die Grundlage der Sauce – fruchtig und intensiv.
- Tomatenmark: Verstärkt das Tomatenaroma und sorgt für eine satte Farbe.
- Rotwein: Gibt der Sauce Tiefe und eine feine Säure.
- Milch: Macht die Sauce cremig und rundet sie ab.
- Olivenöl: Zum Anbraten von Gemüse und Fleisch.
- Salz, Pfeffer: Für die perfekte Würze.
- Lorbeerblatt, Oregano, Basilikum: Klassische Kräuter für authentischen Geschmack.
- Frisch geriebener Parmesan: Zum Servieren ein Muss!
So bereitest du Die Beste Bolognese Sauce zu
Schritt 1: Gemüse vorbereiten
Zwiebeln, Knoblauch, Karotten und Sellerie fein würfeln. Je feiner das Gemüse geschnitten ist, desto besser verbindet es sich später mit der Sauce.
Schritt 2: Fleisch und Gemüse anbraten
Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Erst Zwiebeln, dann Karotten, Sellerie und Knoblauch darin anschwitzen, bis alles weich ist. Das Rinderhack zugeben, scharf anbraten und dabei krümelig rühren.
Schritt 3: Tomatenmark und Rotwein dazugeben
Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten. Mit Rotwein ablöschen und einkochen lassen, damit die Säure verfliegt und sich die Aromen verbinden.
Schritt 4: Tomaten und Gewürze hinzufügen
Gehackte Tomaten oder passierte Tomaten in den Topf geben, Lorbeerblatt, Oregano, Salz und Pfeffer zugeben. Alles gut umrühren.
Schritt 5: Langsam schmoren lassen
Die Sauce mindestens 60–90 Minuten bei niedriger Hitze offen köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. Nach 30 Minuten die Milch zugeben – das sorgt für eine besonders cremige Konsistenz.
Schritt 6: Abschmecken und servieren
Das Lorbeerblatt entfernen, eventuell nochmals mit Salz, Pfeffer und Kräutern abschmecken. Über Pasta servieren und mit frisch geriebenem Parmesan sowie gehackter Petersilie bestreuen.
Servieren und Aufbewahren
Am besten schmeckt die Bolognese frisch über al dente gekochter Pasta, zum Beispiel Tagliatelle oder Spaghetti. Ein Spritzer Olivenöl und reichlich Parmesan runden das Gericht ab. Reste lassen sich perfekt in einer luftdichten Box im Kühlschrank 2–3 Tage aufbewahren oder portionsweise einfrieren – ideal für Meal Prep!
Häufig gestellte Fragen
Muss ich wirklich Milch in die Bolognese geben?
Ja, ein Schuss Milch macht die Sauce wunderbar cremig und balanciert die Säure der Tomaten aus.
Kann ich das Gemüse auch grob lassen?
Klassisch wird das Gemüse sehr fein geschnitten oder sogar gehackt, damit es in der Sauce fast “verschmilzt”. Für die Original-Textur unbedingt fein würfeln!
Welcher Wein passt am besten?
Trockener Rotwein gibt ein tolles Aroma, z.B. ein Chianti oder Merlot. Wer keinen Alkohol möchte, kann den Wein auch durch etwas Brühe ersetzen.
Eignet sich die Sauce auch für Lasagne?
Absolut! Diese Bolognese ist perfekt als Füllung für klassische Lasagne.
Kann ich die Sauce vegetarisch machen?
Ja, statt Hackfleisch kannst du z.B. Sojahack oder Linsen verwenden und nach gleicher Anleitung kochen.
Wie friere ich Bolognese am besten ein?
Vollständig abkühlen lassen, portionsweise in gefriergeeignete Behälter füllen und einfrieren. Im Kühlschrank langsam auftauen und dann erhitzen.
Mehr Saucen-Ideen gefällig?
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- Cremige Tomaten-Sahnesauce mit Basilikum für ein samtiges Pastagericht.
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Die Beste Bolognese Sauce
- Total Time: 1 Stunde 50 Minuten
- Yield: 6 Portionen
Description
Eine klassische Bolognese Sauce mit Rinderhack, Gemüse, Tomaten und Rotwein – herzhaft, sämig und voller italienischer Aromen. Perfekt zu Pasta, Lasagne oder zum Einfrieren!
Ingredients
500 g Rinderhackfleisch
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 Karotten
2 Stangen Staudensellerie
800 g gehackte Tomaten (Dose oder passiert)
2 EL Tomatenmark
150 ml Rotwein (trocken)
100 ml Milch
2 EL Olivenöl
1 TL Salz
1/2 TL schwarzer Pfeffer
1 Lorbeerblatt
1 TL Oregano (getrocknet)
1 TL Basilikum (getrocknet oder frisch)
50 g frisch geriebener Parmesan (zum Servieren)
Instructions
1. Zwiebeln, Knoblauch, Karotten und Sellerie fein würfeln.
2. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln, Karotten, Sellerie und Knoblauch anschwitzen, bis alles weich ist.
3. Rinderhackfleisch zugeben und krümelig anbraten.
4. Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten.
5. Mit Rotwein ablöschen und etwas einkochen lassen.
6. Gehackte Tomaten, Lorbeerblatt, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen, umrühren.
7. Die Sauce offen bei niedriger Hitze 60–90 Minuten langsam schmoren lassen. Nach 30 Minuten die Milch zugeben und unterrühren.
8. Das Lorbeerblatt entfernen, mit Basilikum abschmecken.
9. Mit frisch geriebenem Parmesan über Pasta servieren.
Notes
Verwende hochwertiges Rinderhack für besten Geschmack.
Lass die Sauce langsam köcheln – je länger, desto aromatischer.
Restliche Sauce lässt sich perfekt einfrieren und schmeckt nach dem Aufwärmen fast noch besser.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 90 Minuten
- Category: Saucen
- Method: Schmoren
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (ca. 250 g)
- Calories: 340
- Sugar: 7 g
- Sodium: 850 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0.1 g
- Carbohydrates: 16 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 27 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: Bolognese, Pasta, italienisch, Sauce


