Eintopf mit scharfer Honig-Knoblauch-Steak-Pasta

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Cremige Pasta, saftig gebratenes Steak und eine würzige Honig-Knoblauch-Sauce: Dieses Gericht vereint das Beste aus herzhaft, süß und pikant in einer einzigen Pfanne. In nur einer halben Stunde entsteht ein echtes Wohlfühlessen, das sowohl Steakfans als auch Pastaliebhaber begeistert. Das Zusammenspiel von zartem Rindfleisch, aromatischer Sauce und bissfesten Nudeln sorgt für ein besonderes Dinner-Erlebnis – perfekt, wenn es mal etwas Besonderes sein soll!

Dank dem Eintopf-Prinzip bleibt der Aufwand minimal, denn alles wird gemeinsam in einer Pfanne zubereitet. Die feinen Röstaromen des Steaks verbinden sich mit dem cremigen Pastasud, während der Honig dem Ganzen eine feine Süße verleiht. Frische Kräuter und geröstete Tomaten runden das Gericht geschmacklich ab – für ein modernes Comfort Food, das sich schnell zu einem neuen Lieblingsrezept entwickeln könnte.


Was macht diese Honig-Knoblauch-Steak-Pasta so besonders?

Die Kombination aus Honig, Knoblauch und Chili bringt eine aufregende Schärfe und Süße in die Sauce, die perfekt zum aromatischen Steak passt. Die Pasta nimmt alle Aromen wunderbar auf, während geröstete Tomaten und Kräuter für zusätzliche Frische sorgen. Im Vergleich zu klassischen Sahne-Pasta-Rezepten punktet dieses Gericht mit einer besonderen Raffinesse und außergewöhnlicher Geschmackstiefe.


Zutaten für Eintopf mit scharfer Honig-Knoblauch-Steak-Pasta (und warum sie wichtig sind)

  • Rindersteak (z.B. Hüftsteak oder Rumpsteak): Sorgt für Saftigkeit und intensiven Geschmack, am besten gut abgehangen für Zartheit.
  • Pasta (am liebsten Tagliatelle oder Spaghetti): Nimmt die Sauce besonders gut auf und bringt eine angenehme Bissfestigkeit.
  • Honig: Bringt eine feine, natürliche Süße und balanciert die Schärfe des Chilis aus.
  • Knoblauch: Intensiviert das Aroma und sorgt für Würze.
  • Frische Chili oder Chiliflocken: Gibt der Sauce den pikanten Kick.
  • Sahne: Macht die Sauce cremig und verbindet die Aromen.
  • Parmesan: Für eine extra würzige Note in der Sauce.
  • Kirschtomaten: Werden angeröstet und sorgen für Frische sowie eine leichte Säure.
  • Frische Kräuter (z.B. Petersilie, Thymian): Bringen Farbe und ein aromatisches Finish.
  • Salz, Pfeffer, Olivenöl: Für das Grundwürzen und Anbraten.
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So bereitest du Eintopf mit scharfer Honig-Knoblauch-Steak-Pasta zu

Schritt 1: Steak vorbereiten & anbraten

Das Rindersteak trocken tupfen, salzen und pfeffern. In einer großen Pfanne Olivenöl stark erhitzen und das Steak je nach gewünschtem Gargrad 2–3 Minuten pro Seite scharf anbraten. Herausnehmen und ruhen lassen.

Schritt 2: Tomaten & Knoblauch anschwitzen

Im verbliebenen Bratfett die halbierten Kirschtomaten zusammen mit fein gehacktem Knoblauch und Chili 2–3 Minuten anrösten, bis die Tomaten leicht aufplatzen und der Knoblauch duftet.

Schritt 3: Pasta und Sauce kochen

Ungekochte Pasta in die Pfanne geben, mit Sahne und ca. 300 ml Wasser aufgießen. Einen guten Löffel Honig einrühren, etwas Salz und frisch gemahlenen Pfeffer zugeben. Alles aufkochen und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren 10–12 Minuten köcheln lassen, bis die Pasta bissfest ist und die Sauce cremig wird.

Schritt 4: Parmesan und Kräuter hinzufügen

Frisch geriebenen Parmesan und gehackte Kräuter unter die Pasta mischen. Falls nötig, noch etwas Wasser für mehr Cremigkeit zugeben. Mit Chili und Salz abschmecken.

Schritt 5: Steak aufschneiden und servieren

Das Steak in Scheiben schneiden und auf die Pasta legen. Alles mit extra Parmesan und frischen Kräutern bestreuen. Sofort servieren – guten Appetit!


Servieren und Aufbewahren

Am besten wird die scharfe Honig-Knoblauch-Steak-Pasta direkt frisch aus der Pfanne serviert, damit das Steak zart und die Sauce schön cremig bleibt. Dazu passt ein frischer grüner Salat oder geröstetes Baguette. Reste können in einer luftdichten Box im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt und in der Mikrowelle sanft erwärmt werden – dabei ggf. etwas Sahne oder Wasser unterrühren, damit die Sauce wieder cremig wird.


Häufig gestellte Fragen

1. Kann ich auch anderes Fleisch verwenden?

Ja, das Rezept funktioniert auch wunderbar mit Hähnchenbrust, Schweinefilet oder vegetarisch mit gebratenen Pilzen.

2. Kann ich die Sauce milder machen?

Einfach weniger Chili verwenden oder komplett weglassen. Für extra Schärfe mehr Chili oder ein paar Tropfen Sriracha unterrühren.

3. Welche Pasta passt am besten?

Tagliatelle, Linguine oder Spaghetti nehmen die Sauce perfekt auf, aber auch Penne oder Fusilli funktionieren gut.

4. Kann ich das Rezept vorbereiten?

Das Steak kann vorab angebraten werden. Die Pasta am besten immer frisch kochen, da sie sonst die Sauce aufsaugt und trocken wird.

5. Muss es Sahne sein?

Wer es leichter mag, kann Sahne durch Milch oder eine Mischung aus Milch und Frischkäse ersetzen.

6. Kann ich gefrorene Kräuter nehmen?

Ja, gefrorene Kräuter funktionieren, am besten aber frische verwenden für noch mehr Aroma.


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Und lass mich in den Kommentaren wissen, wie deine Version geworden ist. Hast du vielleicht das Steak durch eine vegetarische Alternative ersetzt? Oder eine andere Nudelsorte gewählt?
Ich freue mich immer zu hören, wie andere diese Rezepte für sich anpassen. Fragen sind auch willkommen – lass uns gemeinsam besser kochen!

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Eintopf mit scharfer Honig-Knoblauch-Steak-Pasta


  • Author: Julia Koch
  • Total Time: 35 Min
  • Yield: 2 Portionen

Description

Eine cremige Pasta trifft auf saftig gebratenes Rindersteak, verfeinert mit einer pikanten Honig-Knoblauch-Sauce. Das perfekte Eintopf-Gericht für besondere Abende: aromatisch, würzig und in nur einer Pfanne gemacht.


Ingredients

300 g Rindersteak (z.B. Hüft- oder Rumpsteak)

200 g Pasta (z.B. Tagliatelle oder Spaghetti)

2 EL Honig

23 Knoblauchzehen, fein gehackt

1 frische Chilischote oder 1 TL Chiliflocken

200 ml Sahne

40 g frisch geriebener Parmesan

150 g Kirschtomaten

2 EL frische Kräuter (z.B. Petersilie, Thymian), gehackt

2 EL Olivenöl

Salz und frisch gemahlener Pfeffer


Instructions

1. Steak trocken tupfen, salzen und pfeffern. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und das Steak 2–3 Minuten pro Seite scharf anbraten. Herausnehmen und ruhen lassen.

2. Kirschtomaten halbieren. Im verbliebenen Bratfett zusammen mit Knoblauch und Chili 2–3 Minuten anrösten, bis die Tomaten leicht aufplatzen.

3. Pasta ungekocht in die Pfanne geben. Mit Sahne und ca. 300 ml Wasser aufgießen. Honig einrühren, salzen und pfeffern. Aufkochen, dann bei mittlerer Hitze 10–12 Minuten köcheln lassen, bis die Pasta bissfest und die Sauce cremig ist.

4. Parmesan und Kräuter unterrühren. Falls nötig, etwas Wasser zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken.

5. Steak in Scheiben schneiden, auf die Pasta legen und alles mit extra Parmesan und frischen Kräutern servieren.

Notes

Achte darauf, das Steak nicht zu lange zu braten, damit es saftig bleibt.

Die Sauce kann durch Zugabe von etwas Nudelwasser noch cremiger werden.

Für eine vegetarische Variante das Steak durch gebratene Pilze ersetzen.

  • Prep Time: 15 Min
  • Cook Time: 20 Min
  • Category: Pasta
  • Method: Eintopf
  • Cuisine: Deutsch, International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 720
  • Sugar: 13 g
  • Sodium: 920 mg
  • Fat: 36 g
  • Saturated Fat: 16 g
  • Unsaturated Fat: 16 g
  • Trans Fat: 0.6 g
  • Carbohydrates: 62 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 39 g
  • Cholesterol: 110 mg

Keywords: Steak, Pasta, Eintopf, Honig, Knoblauch, schnell, cremig

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Einfache Schokoladencreme-Torte