Schmutziger Reis, auch als “Dirty Rice” bekannt, ist ein Klassiker aus der Südstaatenküche der USA. Dieses aromatische Gericht vereint lockeren Reis mit würzigem Hackfleisch, Paprika, Sellerie und einer Vielzahl von Kräutern und Gewürzen zu einem herzhaften Wohlfühlessen. Der Reis erhält seine charakteristische dunkle Farbe und sein intensives Aroma durch das Anbraten des Fleisches und der Zwiebeln, was ihm seinen Namen verleiht.
Ob als Beilage oder Hauptgericht – Schmutziger Reis ist unglaublich vielseitig, lässt sich wunderbar vorbereiten und schmeckt sowohl frisch als auch am nächsten Tag aufgewärmt. Die Mischung aus kräftigen Aromen und zarter Textur macht ihn zu einem echten Familienfavoriten, der schnell gemacht und immer beliebt ist.
Welches Fleisch eignet sich am besten für Schmutzigen Reis?
Traditionell wird für Schmutzigen Reis eine Mischung aus Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch oder auch Geflügelleber verwendet. In der modernen deutschen Küche ist Rinderhack besonders beliebt, da es mild und dennoch würzig ist. Wer möchte, kann für ein besonders authentisches Aroma etwas Hähnchenleber mit anbraten, das ist aber kein Muss – auch mit reinem Rinderhack wird das Gericht ein Genuss.

Zutaten für Köstlicher Südstaaten Stil Schmutziger Reis
- Langkornreis: Gibt dem Gericht seine lockere, körnige Struktur und nimmt die Aromen wunderbar auf.
- Rinderhackfleisch: Sorgt für einen herzhaften Geschmack und die “schmutzige” Optik.
- Zwiebel: Bringt Süße und Tiefe ins Gericht.
- Staudensellerie: Verleiht dem Reis eine leichte Frische und Knackigkeit.
- Rote Paprika: Für Farbe, Aroma und eine milde Süße.
- Frühlingszwiebeln: Zum Garnieren und für einen mild-würzigen Abschluss.
- Knoblauch: Für das typische, kräftige Aroma.
- Gemüsebrühe: Macht den Reis besonders aromatisch.
- Paprikapulver, Cayennepfeffer, Thymian: Sorgen für den klassischen würzigen Südstaaten-Geschmack.
- Salz und Pfeffer: Für die richtige Würze.
- Frische Petersilie: Zum Garnieren und Abrunden.
So bereitest du Köstlicher Südstaaten Stil Schmutziger Reis zu
Schritt 1: Reis vorkochen
Koche den Langkornreis nach Packungsanleitung in leicht gesalzenem Wasser, bis er gar, aber noch bissfest ist. Den Reis abgießen und beiseitestellen.
Schritt 2: Gemüse und Fleisch anbraten
In einer großen Pfanne etwas Öl erhitzen und das Rinderhackfleisch scharf anbraten, bis es krümelig und leicht gebräunt ist. Dann Zwiebel, Staudensellerie und rote Paprika hinzugeben und alles gemeinsam etwa 5 Minuten anbraten, bis das Gemüse weich wird.
Schritt 3: Würzen und Knoblauch hinzufügen
Den fein gehackten Knoblauch zum Hackfleisch-Gemüse-Mix geben. Mit Paprikapulver, Cayennepfeffer, Thymian, Salz und Pfeffer würzen. Kurz mitbraten, bis alles aromatisch duftet.
Schritt 4: Brühe und Reis untermischen
Den vorgekochten Reis unter die Fleisch-Gemüse-Mischung heben. Die Gemüsebrühe angießen und alles gut vermengen. Bei mittlerer Hitze einige Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit aufgenommen wurde und der Reis schön aromatisch ist.
Schritt 5: Servieren und Garnieren
Den schmutzigen Reis mit fein geschnittenen Frühlingszwiebeln und frischer Petersilie bestreuen. Sofort servieren und genießen!
Servieren und Aufbewahren
Schmutziger Reis lässt sich am besten frisch genießen, schmeckt aber auch aufgewärmt hervorragend. Das Gericht eignet sich perfekt als Hauptspeise oder als würzige Beilage zu Geflügel, Fisch oder Gemüse. Reste können gut abgedeckt im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag in der Pfanne oder Mikrowelle erhitzt werden. Auch zum Einfrieren eignet sich das Gericht, sollte dann aber langsam aufgetaut und erneut erhitzt werden.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange hält sich Schmutziger Reis im Kühlschrank?
Gut verschlossen hält sich das Gericht 2-3 Tage und kann problemlos wieder aufgewärmt werden.
Kann ich den Reis auch vegetarisch zubereiten?
Absolut! Ersetze das Hackfleisch durch veganes Hack oder mehr Gemüse und verwende Gemüsebrühe. So wird es genauso würzig und aromatisch.
Welcher Reis ist am besten geeignet?
Langkornreis oder Basmati eignen sich besonders gut, da sie locker und nicht klebrig werden.
Ist das Gericht scharf?
Mit Cayennepfeffer erhält der Reis eine milde Schärfe, die aber individuell angepasst werden kann.
Kann ich Reste einfrieren?
Ja, der Reis kann gut eingefroren werden. Zum Auftauen am besten im Kühlschrank langsam aufwärmen.
Mehr Reis-Ideen gefällig?
Wenn dir dieser Südstaaten Stil Schmutziger Reis gefallen hat, wirst du auch diese Favoriten lieben:
- Spanische Paella mit Meeresfrüchten für mediterranes Flair.
- Würziger Jambalaya mit Chorizo für Abenteurer.
- Asiatischer Gebratener Reis mit knackigem Gemüse.
- Reisauflauf mit Käse und Brokkoli für Familienabende.
- Orientalischer Safranreis mit Mandeln und Rosinen für besondere Anlässe.
Pin speichern + Ergebnisse teilen
📌 Speichere dieses Rezept auf deinem Pinterest-Board, damit du jederzeit darauf zurückkommen kannst.
Und lass mich in den Kommentaren wissen, wie deine Version geworden ist. Hast du vielleicht noch etwas Chili oder extra Paprika hinzugefügt? Oder eine vegetarische Variante ausprobiert?
Ich freue mich immer zu hören, wie andere diese Rezepte für sich anpassen. Fragen sind auch willkommen – lass uns gemeinsam besser kochen!

Köstlicher Südstaaten Stil Schmutziger Reis
- Total Time: 40 Minuten
- Yield: 4
Description
Schmutziger Reis ist ein aromatisches Wohlfühlessen aus der Südstaatenküche der USA. Würziges Hackfleisch, Paprika, Sellerie und Langkornreis ergeben eine kräftige, herzhafte Mahlzeit, die sich wunderbar vorbereiten und vielseitig servieren lässt. Perfekt als Hauptgericht oder als würzige Beilage für die ganze Familie!
Ingredients
300 g Langkornreis
400 g Rinderhackfleisch
1 große Zwiebel
2 Stangen Staudensellerie
1 rote Paprika
2 Frühlingszwiebeln
2 Knoblauchzehen
400 ml Gemüsebrühe
1 TL Paprikapulver, edelsüß
1/2 TL Cayennepfeffer
1 TL Thymian, getrocknet
Salz und Pfeffer
2 EL frische Petersilie
2 EL Öl (z.B. Rapsöl)
Instructions
1. Den Langkornreis nach Packungsanleitung in gesalzenem Wasser bissfest kochen, abgießen und beiseite stellen.
2. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Das Rinderhackfleisch darin scharf anbraten, bis es krümelig und gebräunt ist.
3. Zwiebel, Staudensellerie und rote Paprika würfeln und zum Hackfleisch geben. Alles ca. 5 Minuten weiterbraten, bis das Gemüse weich ist.
4. Knoblauch fein hacken, zum Fleisch-Gemüse-Mix geben und mit Paprikapulver, Cayennepfeffer, Thymian, Salz und Pfeffer würzen. Kurz weiterbraten, bis es duftet.
5. Den gekochten Reis und die Gemüsebrühe unterrühren. Alles gut vermengen und 5-7 Minuten bei mittlerer Hitze ziehen lassen, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist.
6. Mit gehackten Frühlingszwiebeln und Petersilie bestreuen und heiß servieren.
Notes
Für extra Würze kannst du noch etwas geräuchertes Paprikapulver oder Chili zugeben.
Vegetarisch gelingt das Rezept auch mit veganem Hack oder mehr Gemüse.
Perfekt zum Vorbereiten: Schmutziger Reis schmeckt aufgewärmt fast noch besser!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Category: Hauptgericht / Beilage
- Method: Braten
- Cuisine: Südstaaten / Amerikanisch
Nutrition
- Serving Size: ca. 350 g
- Calories: 540
- Sugar: 4 g
- Sodium: 1,8 g
- Fat: 19 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0,3 g
- Carbohydrates: 65 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 24 g
- Cholesterol: 55 mg
Keywords: Reis, Hackfleisch, One-Pot, würzig, herzhaft


