Ein saftiger Puerto Ricanischer Rindereintopf, auch bekannt als „Carne Guisada“, bringt karibisches Flair direkt auf deinen Tisch. Dieses Gericht vereint zart geschmortes Rindfleisch mit aromatischen Gewürzen, Kartoffeln und Karotten in einer würzigen Sauce. Der Eintopf ist das perfekte Wohlfühlessen für kalte Tage und lässt sich wunderbar vorbereiten.
Der Eintopf erhält seine besondere Tiefe durch das langsame Schmoren, wobei das Fleisch besonders zart wird und die Aromen von Knoblauch, Zwiebel, Paprika und frischen Kräutern sich mit der sämigen Sauce verbinden. Serviert mit Reis oder einfach so – dieser Eintopf wärmt Herz und Magen und ist ein Klassiker der puerto-ricanischen Küche.
Warum ist der Puerto Ricanische Rindereintopf so besonders?
Der puerto-ricanische Rindereintopf besticht durch seine Balance aus herzhaften, würzigen und leicht süßlichen Aromen. Die Gewürze wie Kreuzkümmel, Oregano und Lorbeerblatt sorgen für Tiefe, während Kartoffeln und Karotten dem Gericht eine angenehme Süße und Sämigkeit verleihen. Durch die lange Schmorzeit verschmilzt alles zu einem geschmackvollen Ganzen, das in Puerto Rico bei Familienfesten und Sonntagsessen nicht fehlen darf.

Zutaten für Saftigen Puerto Ricanischen Rindereintopf
- Rindfleisch (z.B. Schulter oder Keule): Für den kräftigen Geschmack und die Zartheit nach dem Schmoren.
- Kartoffeln: Sättigend und nehmen den Geschmack der Sauce wunderbar auf.
- Karotten: Bringen eine feine Süße und Farbe in den Eintopf.
- Zwiebeln: Für ein kräftiges Aroma.
- Knoblauch: Unverzichtbar für die karibische Würze.
- Paprika (rot oder grün): Gibt Frische und Aroma.
- Tomatenmark: Für Farbe und Tiefe.
- Rinderbrühe: Die Basis für eine kräftige Sauce.
- Lorbeerblatt: Sorgt für ein feines Aroma.
- Oregano, Kreuzkümmel, Paprikapulver: Die typischen Gewürze für puerto-ricanischen Geschmack.
- Frischer Koriander oder Petersilie: Für den letzten Frischekick.
- Salz & Pfeffer: Zum Abschmecken.
- Olivenöl: Zum Anbraten des Fleisches und Gemüses.
So bereitest du Saftigen Puerto Ricanischen Rindereintopf zu
Schritt 1: Das Fleisch vorbereiten
Das Rindfleisch in mundgerechte Würfel schneiden, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 2: Fleisch anbraten
In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Fleischwürfel rundherum scharf anbraten, bis sie schön gebräunt sind. Das Fleisch aus dem Topf nehmen und beiseite stellen.
Schritt 3: Gemüse anschwitzen
Im selben Topf die Zwiebeln, Knoblauch und Paprika anbraten, bis sie weich und aromatisch sind. Tomatenmark hinzufügen und kurz mitrösten.
Schritt 4: Alles zusammen schmoren
Das angebratene Fleisch zurück in den Topf geben. Kartoffeln und Karotten hinzufügen. Mit Rinderbrühe aufgießen, sodass alles bedeckt ist. Lorbeerblatt, Oregano, Kreuzkümmel und Paprikapulver einrühren.
Schritt 5: Langsam schmoren lassen
Den Eintopf bei mittlerer Hitze aufkochen, dann zugedeckt bei niedriger Hitze 1,5–2 Stunden langsam schmoren lassen, bis das Fleisch butterzart ist und das Gemüse weich ist. Gelegentlich umrühren und bei Bedarf Brühe nachgießen.
Schritt 6: Abschmecken und servieren
Vor dem Servieren das Lorbeerblatt entfernen, abschmecken und nach Belieben mit frischem Koriander oder Petersilie bestreuen.
Servieren und Aufbewahren
Serviere den saftigen Puerto Ricanischen Rindereintopf klassisch mit weißem Reis oder frischem Baguette. Auch ein Spritzer Limettensaft rundet das Aroma wunderbar ab. Reste lassen sich ideal im Kühlschrank aufbewahren und schmecken am nächsten Tag sogar noch besser, da sich die Aromen intensiviert haben. Luftdicht verpackt hält sich der Eintopf bis zu 3 Tage gekühlt. Zum Aufwärmen einfach langsam in einem Topf erwärmen und bei Bedarf etwas Brühe zufügen.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich den Eintopf auch im Slow Cooker zubereiten?
Ja, das Rezept eignet sich wunderbar für den Slow Cooker. Alle Zutaten wie beschrieben anbraten und dann im Slow Cooker auf niedriger Stufe 6–8 Stunden garen.
Muss ich unbedingt Rindfleisch verwenden?
Für das Originalrezept ja, aber du kannst alternativ auch Schweinefleisch oder Hühnchen verwenden. Die Schmorzeit passt du dann entsprechend an.
Welche Beilagen passen dazu?
Weißer Reis, Baguette oder auch Kochbananen (Plátanos) passen hervorragend zum puerto-ricanischen Eintopf.
Kann ich den Eintopf einfrieren?
Ja, der Eintopf lässt sich sehr gut einfrieren. Nach dem vollständigen Abkühlen portionsweise einfrieren und bei Bedarf langsam auftauen und erwärmen.
Wie mache ich den Eintopf schärfer?
Füge beim Anbraten frische Chili oder etwas Chilipulver hinzu, um dem Gericht mehr Schärfe zu verleihen.
Mehr Eintopf-Ideen gefällig?
Wenn dir dieser saftige Puerto Ricanische Rindereintopf gefallen hat, probiere auch diese wärmenden Klassiker:
- Ungarisches Gulasch mit Paprika und Kümmel für würzigen Geschmack.
- Deutscher Kartoffel-Eintopf mit knackigem Gemüse und Würstchen.
- Französischer Boeuf Bourguignon mit Rotwein und Perlzwiebeln.
- Spanischer Kichererbsen-Eintopf für mediterrane Aromen.
- Italienischer Ossobuco mit Gemüse und aromatischer Gremolata.
Pin speichern + Ergebnisse teilen
📌 Speichere dieses Rezept auf deinem Pinterest-Board, damit du jederzeit darauf zurückkommen kannst. Und lass mich in den Kommentaren wissen, wie deine Version geworden ist. Hast du andere Gemüsesorten ausprobiert oder zusätzliche Gewürze verwendet? Ich freue mich immer zu hören, wie andere diese Rezepte für sich anpassen. Fragen sind auch willkommen – lass uns gemeinsam besser kochen!

Saftiger Puerto Ricanischer Rindereintopf
- Total Time: ca. 2 Stunden
- Yield: 4
Description
Dieser saftige Puerto Ricanische Rindereintopf („Carne Guisada“) vereint zart geschmortes Rindfleisch mit Kartoffeln, Karotten, Paprika und aromatischen Gewürzen in einer sämigen Sauce. Perfekt für gemütliche Abende und ein absoluter Wohlfühlklassiker!
Ingredients
500 g Rindfleisch (Schulter oder Keule), in Würfel geschnitten
400 g Kartoffeln, geschält und gewürfelt
200 g Karotten, geschält und in Scheiben
1 große Zwiebel, gewürfelt
3 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 rote Paprika, gewürfelt
2 EL Tomatenmark
700 ml Rinderbrühe
2 EL Olivenöl
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Oregano (getrocknet)
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
1 Lorbeerblatt
1/2 Bund frischer Koriander oder Petersilie, gehackt
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
1. Rindfleisch trocken tupfen, in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und das Fleisch rundherum scharf anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.
3. Zwiebeln, Knoblauch und Paprika im selben Topf glasig anbraten. Tomatenmark zugeben und kurz mitrösten.
4. Fleisch zurück in den Topf geben. Kartoffeln und Karotten zufügen.
5. Mit Rinderbrühe auffüllen, sodass alles bedeckt ist. Lorbeerblatt, Kreuzkümmel, Oregano und Paprikapulver einrühren.
6. Einmal aufkochen lassen, dann bei niedriger Hitze mit Deckel 1,5–2 Stunden langsam schmoren lassen, bis Fleisch und Gemüse weich sind. Gelegentlich umrühren, bei Bedarf Brühe nachgießen.
7. Vor dem Servieren Lorbeerblatt entfernen, abschmecken und mit frischem Koriander oder Petersilie bestreuen.
Notes
Für noch mehr Aroma kannst du ein kleines Stück Räucherspeck mit anbraten.
Der Eintopf lässt sich prima am Vortag vorbereiten und aufgewärmt servieren.
Schärfe nach Geschmack mit Chili oder scharfem Paprikapulver anpassen.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 1,5–2 Stunden
- Category: Eintopf
- Method: Schmoren
- Cuisine: Puerto-ricanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Teller (ca. 400 g)
- Calories: 420
- Sugar: 6
- Sodium: 2,3
- Fat: 16
- Saturated Fat: 5
- Unsaturated Fat: 9
- Trans Fat: 0,2
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 5
- Protein: 36
- Cholesterol: 80
Keywords: Eintopf, Rindfleisch, Karibik


