Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kohlrouladen-Auflauf


  • Author: Julia Koch
  • Total Time: 55 Minuten
  • Yield: 4 Portionen

Description

Ein herzhafter Kohlrouladen-Auflauf mit Weißkohl, würzigem Hackfleisch, Tomaten und goldbraunem Käse aus dem Ofen. Dieses Rezept bringt den klassischen Geschmack von Kohlrouladen auf einfache Weise auf den Tisch und ist ideal für ein gemütliches Familienessen.


Ingredients

500 g Weißkohl

400 g gemischtes Hackfleisch

1 große Zwiebel

2 Knoblauchzehen

150 g Reis

400 g gehackte Tomaten aus der Dose

2 EL Tomatenmark

150 ml Gemüsebrühe

150 g geriebener Gouda

1 EL Öl

1 TL Paprikapulver edelsüß

1/2 TL Kümmel

1 TL Salz

1/2 TL schwarzer Pfeffer

100 g Schmand


Instructions

1. Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform leicht einfetten.

2. Den Weißkohl putzen, den Strunk entfernen und den Kohl in kleine Stücke oder Streifen schneiden.

3. Den Reis nach Packungsangabe knapp gar kochen und abgießen.

4. Die Zwiebel fein würfeln und den Knoblauch hacken.

5. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, die Zwiebel glasig anschwitzen und das Hackfleisch krümelig anbraten.

6. Knoblauch, Tomatenmark und Paprikapulver dazugeben und kurz mitrösten.

7. Gehackte Tomaten, Gemüsebrühe, Kümmel, Salz und Pfeffer einrühren und alles 5 Minuten leicht köcheln lassen.

8. Den Kohl unterheben und 5 bis 7 Minuten vorgaren, bis er leicht zusammenfällt.

9. Den vorgekochten Reis untermischen und die gesamte Masse in die Auflaufform geben.

10. Den geriebenen Gouda gleichmäßig darüberstreuen.

11. Den Auflauf etwa 30 bis 35 Minuten backen, bis der Kohl weich ist und der Käse goldbraun aussieht.

12. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen und mit Schmand servieren.

Notes

Für mehr Aroma kannst du etwas Speck mit der Zwiebel anbraten.

Wenn du den Kohl besonders zart magst, blanchiere ihn vor dem Anbraten 2 bis 3 Minuten in kochendem Wasser.

Am nächsten Tag schmeckt der Auflauf oft noch kräftiger, weil die Aromen gut durchgezogen sind.

  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 35 Minuten
  • Category: Auflauf
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 520
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 780 mg
  • Fat: 33 g
  • Saturated Fat: 13 g
  • Unsaturated Fat: 16 g
  • Trans Fat: 0.5 g
  • Carbohydrates: 24 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 29 g
  • Cholesterol: 85 mg

Keywords: Kohlrouladen-Auflauf, Weißkohl, Hackfleisch, Auflauf, Ofengericht